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헬린이가 헬스를 쉬지 않고 매일 해야하는 이유..! (자막O)

운동 초보자가 다이어트를 할 때 꼭 알아야 할 정보 총정리...진짜 이렇게 까지 해주는 사람 본 적이 없음..

쉬지않고 💥스쿼트 100개💥 함께해요!!!!!!!!!!

3년간 삽질 끝에 깨달은, 갓생 살게 하는 5가지 사소한 습관..! 이 행동만 반복하면 당신은 행복해집니다..!

운동보단 휴식이 중요합니다

의지박약 내가 89kg에서 72kg까지 뺀 요요 없는 다이어트 방법 (효과적인 식단,운동 유지 방법) (ENG)

동기부여 영상 (운동 자극, 동기부여 살 빼고 싶을 때) (feat.배)

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